na dlugo

https://i.imgur.com/4YaNRoe.jpg Bellator Ryan Bader awansował do półfinału turnieju grand prix wagi półciężkiej po zdominowaniu Lyoto Machidy na gali Bellator 256 Ryan Bader jest pierwszym zawodnikiem, który awansował do dalszej rundy turnieju grand prix wagi półciężkiej po zwycięstwie w rewanżu z Lyoto Machidą na gali Bellator 256. Ryan Bader, [...]

i co lepsze t3 czy clen? Zakupy będę robił już nie długo i na razie kupię 3 flakony propka i tu kolejne pytanie balkana czy pmp? No i zastanawiam się czy kupić włanie clena czy t3? może i kupię już enana tu na 100% balkan będzie.

Cykl rozplanowalem na 22tygodnie nie chce dluzej go ciagnac 22tyg to i tak dlugo jak dla Mnie zawsze robilem max 15 tyg

Ja dawałem mk na noc One ripa jak długo ci się podoba T3 zacznij od 25 mcg i zrob badania ,podajesz cała dawke na czczo Po kilku dniach podawania bierzesz cała dawke min 60-90 min przed badaniem idziesz do labu robisz badanie ft3 I pod te badanie ustawi się dawke docelowa

No to nie za długo ;-) A jakie masz zero kcal liczyłeś ? Ile masz kcal na plus ? A przed tym jak jadłeś ? Saa to tylko dodatek 90% sukcesu to dieta 550kcal jakoś na plus Zapotrzebowanie 2750 Przed tym jadłem nie regularnie i czasem po 4 posiłki dziennie, tak wiec to chyba jest winowajca. No dieta nie była trzymana w 100%, jakieś domowe obiadki [...]

[...] polecam tylko tym, ktory maja anielska cierpilowsc i sa gotowi przelykac bez zmruzenia oka oczywiste sciemy. Ten sprzedawca jest uczciwy, towar wysyla, ale trwa to bardzo dlugo i czasami przychodzi nie to co trzeba. Owszem, wymienia, ale znow czas i czas. Odnioslem wrazenie, ze w ten sposob kredytuje sie pieniedzmi klientow. Co do jakosci, to [...]

do apokalipsa sugerujesz żebym zostawił te te same ćwiczenia zmieniając tylko kolejność, a co z rozkładem ilością serii, rozkładem powtórzeń, zostawić progresje itp. czy plan: BICEPS 1.Uginanie z hantlami na ławce skos 45 z supinacją 12 10 8 8 prog 2.Uginanie jednorącz na modlitewniku 10 8 6 6 prog TRICEPS 1.Prostowanie na wyciągu 8 10 10 12 reg [...]

Sportlex...jesli pozwolisz ustosunkuję się do Twojej wypowiedzi... W klasycznej miejsca: 1. Rolak Karol - 15 punktów 2. Krajewski Michał - 36 3. Marusik Mariusz - 46 4. Szpak Michał - 56 5. Siedlecki Paweł - 70 Róznice w punktach są duże. Bardzo Cię więc proszę o szacunek dla sędziów. Jesli uwazasz inaczej,prosze żebyś krytykował w swoim imieniu i [...]

Które to przed i po treningowe? Śniadanie I 100g. płatków owsianych + 250ml mleka 2% + 50g. rodzynek + 15g. oliwy z oliwek. Mleka daj 200ml, rodzynek starczy 20-30g, daj 3-4 jajka, zamiast oliwy daj pestki słonecznika/orzechy włoskie, warzywo do jajek Śniadanie II 100g. ryżu białego + 100g. polędwicy z kurczaka + 5g. tranu + 10-20g. orzechów [...]

Pierwszy dzien bólu nóg po wykrokach :), wiedzialem ze tak bedzie zobaczymy jak dlugo :), chodzic moge nawet mimo bólu bylem na marszu z zoną

Zgadzam się na szybko chciałem szybko. ****DANE PODSTAWOWE*************************************** WIEK: 23 WZROST:175 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 4 ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: za duza 90 OBWÓD BICEPSU: 40 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 92 ****POMIARY SIŁOWE**************************************** PRZYSIAD TYLNI: [...]

Czyli jesli koncze enana i daje 500 e2d I daje 10000 jednostek to samo hcg bedzie trwało ponad miesiąc, to mozliwe? Jesli rozbijesz HCG 10 000 iu na dawki 500 iu co 2 dni to wyjdzie 20 iniekcji co drugi dzien czyli 40 dni podawania HCG - moim zdaniem za dlugo.

Gigant zarl jak wariat ciekawe co z nim czy go cos zaczelo kopac jak powinno ?? Nie widzialem go na forum juz dlugo.

Orale akurat mozna leciec bardzo dlugo, ile jeszcze bedziecie powielac te bzdury, ze nie mozna. Ale jako ze to jest Twoj pierwszy cykl, to bym nie przesadzal. A co do hcg, to daruj sobie na cyklu. Ewentualnie po, teraz bym nie dodawal.

Polski bokser Pietrzykowski na olimpiadzie w walce finałowej spotkał się z Alim, polak lał go cały czas, a jednak przegrał na punkty cała hala gwizdała nie godząć się na werdykt sędziów.Ali został zawodowcem i zarabiał dużą kase.A Pietrzykowski walczył w polsce.Co do Tysona był dobry ale bez przesady, media zarabiały na nim kase,dlatego był [...]

po części popieram ostatnia poradę od Toxic 80,a mianowicie co obiadków i ułożenia diety,co do HMB to się myli,bo jest to świetny suplement,ale sam nic nie zdziała i musisz go długo i odpowiednio stosować,do twojej wagi minimum 5g dziennie w podzielonych dawkach.przede wszystkim odpowiednia dieta,ale nie myl z głodzeniem się ,jedz często a w [...]

bylem u lekarza i to jest przeciazenie... jak dlugo mam nie cwiczyc nog? a moze moge tylko z mniejszym obciazeniem? i czy moge robic mc? niestety od lekarza sie tego nie dowiem bo mi w ogole niby na silke chodzic nie wolno(nadcisnienie) mam jakis zel na to

Co top znaczy nie rosne?? nie zmieniaja sie obwody czy waga stoi w miejscu?? czesto jest tak że obwody rosna a waga stoi bo zmienia sie struktura ciała, a czy twardniejesz?? czy jest pompa na treningu?? może za mało intesywnie ćwiczysz.. bo przy treningach 3 razy na tydz o przetrenowaniu nie ma mowy. jak długo trenujesz ?? ponad 1,5 godz czy nie?? [...]

[...] ktore zmieniam (czasami) z rozpietkami, a wiec cos jak na lawce poziomej tyle ze podnosze nie od samej klatki tylko od jej polowy . Te cwiczenia na klatke pokazal mi dosc zaawansowany kolega ktory cwiczy mozna powiedziec dlugo i z duzymi efektami okolo 250kg na klatke. Ale mniejsza. Przedramienia - rozwijanie i nawijanie ciezaru na drazku,

byłem na masie jesień, zima, wiosna, zacząłem obcinać i ponad miesiąc redukcji był gdzie spadło z 76 kg na 73 kg, zacząłem podbijać 100 kcal tygodniowo, doszedłem do 3000 kcal, ale teraz myśle że podciąłbym to jeszcze i od września podbijał, nie chce stać w miejscu, a mam dwa wyjścia do wyboru, ale wole wejść na masę na spokojnie od września. to [...]